Mit seinen Ressourcen sparsamer umgehen. Und vor allem sollte man mehr über seinen Körper und dessen notwendige Nahrungsaufnahme wissen....kennst Du eine brauchbare Alternative?
Ich schätze z.B. die Gelassenheit mit welche Naturvölker ihren Lebensalltag bestreiten. Mit der Natur teilweise in Einklang leben. Die Hektik und der Stress einer "moderner Gesellschaft" ist leider unser frühzeitiger Abschied.