Otto-Nongkhai
Senior Member
Mal eine Idee von mir.
Gerade im höheren Alter hat man die eine und andere Beschwerde , die nicht lebensgefährlich ist ,
aber die Lebensqualität schon etwas beeinträchtigt.
Vielleicht finden sich Member mit ähnlichen , gesundheitlichen Problemen ,die aus eigener Erfahrung sprechen ,was sie gemacht haben und ein paar Rezepte/Tipps aus Omas Nähkästchen hier beisteuern können.
Dazu gehören natürlich auch Ernährungstipps und Warnungen , welche Speisen , Getränke sind schädlich für unseren Körper.
Dieser Thread soll aber keinen davor abhalten ,bei Bedarf zum Arzt zu gehen ,
denn der ist oft der kompetente Ansprechpartner ,
aber,
zu viele Arztbesuchen können auch krank machen , besonders bei überfüllten Wartezimmer.
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Bei mir sind es die Knochen , die Sehnen ,das Kreuz.
Verursacht durch viele Gartenarbeit ,Radtouren und da muss man sich oft bücken.
Habe da einige Infos über Akupunktur im Net gefunden und mir im privaten Krankenhaus in Udon Thani gleich mal einen Termin geben und die besonders schlimmen Stellen behandeln lassen.
Hat 2.000 Bath gekostet , die man als Privatpatient hoffentlich erstattet bekommt.
Hat geholfen , aber ist nur ein Tropfen auf dem heißen Stein , man muss also die Anwendung öfters wiederholen.
Zusätzlich habe ich im Garten eine Quelle angezapft ,mit starken Wasserdruck ,das ist dann wie eine tägliche Rückenmassage.
Angemerkt : nicht mit einer persönlichen Massage meiner Geliebten zu ersetzen ,
da dann mehr Wärme und Zusprache einfließt.
Frage : Welche Lebensmittel ,Getränke sollte man aber zusätzlich meiden bei solchen Beschwerden?
Da ich kaum Fleisch esse ,dürfte es wohl keine Gischt sein.
PS. Physio Therapie könnte auch helfen , aber da sind in DACH leider die Wartezeiten zu lange !
https://www.google.com/search?q=phy...g2NjlqMGoxNagCALACAA&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Gerade im höheren Alter hat man die eine und andere Beschwerde , die nicht lebensgefährlich ist ,
aber die Lebensqualität schon etwas beeinträchtigt.
Vielleicht finden sich Member mit ähnlichen , gesundheitlichen Problemen ,die aus eigener Erfahrung sprechen ,was sie gemacht haben und ein paar Rezepte/Tipps aus Omas Nähkästchen hier beisteuern können.
Dazu gehören natürlich auch Ernährungstipps und Warnungen , welche Speisen , Getränke sind schädlich für unseren Körper.
Dieser Thread soll aber keinen davor abhalten ,bei Bedarf zum Arzt zu gehen ,
denn der ist oft der kompetente Ansprechpartner ,
aber,
zu viele Arztbesuchen können auch krank machen , besonders bei überfüllten Wartezimmer.
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Bei mir sind es die Knochen , die Sehnen ,das Kreuz.
Verursacht durch viele Gartenarbeit ,Radtouren und da muss man sich oft bücken.
Habe da einige Infos über Akupunktur im Net gefunden und mir im privaten Krankenhaus in Udon Thani gleich mal einen Termin geben und die besonders schlimmen Stellen behandeln lassen.
Hat 2.000 Bath gekostet , die man als Privatpatient hoffentlich erstattet bekommt.
Hat geholfen , aber ist nur ein Tropfen auf dem heißen Stein , man muss also die Anwendung öfters wiederholen.
Zusätzlich habe ich im Garten eine Quelle angezapft ,mit starken Wasserdruck ,das ist dann wie eine tägliche Rückenmassage.
Angemerkt : nicht mit einer persönlichen Massage meiner Geliebten zu ersetzen ,
da dann mehr Wärme und Zusprache einfließt.
Frage : Welche Lebensmittel ,Getränke sollte man aber zusätzlich meiden bei solchen Beschwerden?
Da ich kaum Fleisch esse ,dürfte es wohl keine Gischt sein.
PS. Physio Therapie könnte auch helfen , aber da sind in DACH leider die Wartezeiten zu lange !
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Zuletzt bearbeitet:
ist vielleicht gut für Deinen Schniedel aber ansonsten hilft das nicht!
